Всероссийский физкультурно-спортивный комплекс «Готов к труду и обороне» (ГТО)

Официальный сайт
http://gto.ru/

Нормативные документы
http://gto.ru/document

Комитет по физической культуре и спорту Пензенской области
http://www.oblsport-penza.ru/useful/gto.html

Пензенская область вошла в число пилотных регионов, где тестируются нормы ГТО. Для подростков от 16 до 17 лет предусмотрены 11 испытаний 4 обязательные и 7 по выбору. В числе непременных стометровка и бег на 2-3 км, подтягивание у юношей на высокой перекладине, рывок гири. У девушек либо подтягивание на низкой перекладине, либо отжимание от пола. В зависимости от возраста меняются и виды испытаний, и нормативы.
По итогам ребята получат значки. Традиционно это золотой и серебряный знаки отличия. В 2015 году в программу включили еще и бронзовый значок, чтобы сдать нормы ГТО могли все желающие, независимо от уровня физической подготовки.

В Пензе официальная сдача ГТО начнется с 2016 года.

Нормативы для школьников
1СТУПЕНЬ НОРМЫ ГТО ДЛЯ ШКОЛЬНИКОВ 6-8 ЛЕТ
2СТУПЕНЬ НОРМЫ ГТО ДЛЯ ШКОЛЬНИКОВ 9-10 ЛЕТ
3СТУПЕНЬ НОРМЫ ГТО ДЛЯ ШКОЛЬНИКОВ 11-12 ЛЕТ
4СТУПЕНЬ НОРМЫ ГТО ДЛЯ ШКОЛЬНИКОВ 13-15 ЛЕТ
5СТУПЕНЬ НОРМЫ ГТО ДЛЯ ШКОЛЬНИКОВ 16-17 ЛЕТ